剛開始看見這道菜的鸡蛋時候，

4 、和豆加入少許蔥花 。腐最法简

【蛋餅煎豆腐】

食材
：北豆腐1塊，聪明吃学吃单好

3、攪打成蛋液。

原標題 ：雞蛋和豆腐最聰明的吃法 ，將剩餘蛋液倒入豆腐中，兩麵熟透即可。太厚不容易入味。太薄容易碎掉，雞蛋豆腐加上一些蔬菜，切好的豆腐放入加了鹽的蛋液中浸泡一會，將豆腐放入鍋中中小火煎熟 
，

6、簡單好吃
，營養好吃，非常有營養又簡單的一道菜 。

2、

3、

2、放入豆腐浸泡5分鍾，雞蛋和豆腐是絕配，雞蛋打入碗中 ，原來內有乾坤。

7、切薄片 。

olivia美食記錄：

1、豆腐的薄厚要掌握好
，完全沒發現豆腐在哪裏，

9 、秋葵2根

配料：蔥1小段 ，

8、而且兩種同食有利於平衡膽固醇攝入量。攤成圓形蛋餅 。一學就會！使豆腐的營養價值得以提高，成型後翻麵，平底鍋加熱，雞蛋2個，鹽3克

做法：1 、豆腐洗淨，沒做過的可以試試了。再放入秋葵。倒入食用油燒至五成熱
，秋葵洗淨切薄片放入蛋液中，

5 、